En la rutina de este vídeo, vamos a trabajar la movilidad articular y tonificación muscular de miembros superiores y espalda. Para ello utilizaremos una pica de madera o «palo». En los últimos minutos ejecutaremos algunos ejercicios también de equilibrio y control del eje corporal. Queremos conseguir una mejoría de las molestias derivadas de la rigidez muscular originada por la enfermedad de Párkinson y mantener unos rangos articulares funcionales, así como un mayor control postural de nuestro cuerpo que nos mantenga más estable en la marcha y actividades cotidianas.