La coordinación, es una cualidad gracias a la cual, conseguimos hacer los movimientos de una manera eficiente. Esta capacidad es la que nos permite mover los músculos de una manera sincronizada, para que los movimientos resulten precisos, rápidos y ordenados y así completar una acto motor de la manera más adecuada posible. Esta capacidad está afectada en la enfermedad de Parkinson y condicionada por la rigidez y la lentitud de movimientos. De ahí la importancia de practicar estos ejercicios de manera regular, como un entrenamiento para mejorar la calidad de los movimientos y que nuestras actividades de la vida diaria sean menos dificultosas. Sólo necesitareis una silla como material, y como recomendación realizar los ejercicios primero de manera lenta, para luego repetirlos más veces y conseguir mayor destreza.