En el siguiente vídeo, realizamos una rutina de ejercicios de miembros inferiores con peso (1kg), para tonificar la musculatura de ambas piernas. En los afectados de Párkinson, debido a la rigidez, los músculos tienden a perder su tono normal, afectando a la funcionalidad de las piernas en este caso, y afectando directamente a la marcha, el equilibrio, e incluso provocando distonías musculares. En esta ocasión, utilizaremos además de una silla para realizar los ejercicios, un peso lastrado que sujetaremos a los tobillos, pudiendo ser de 1 kg ó 1/2 kg dependiendo de las posibilidades de cada afectado. Pretendemos mejorar el trofísmo muscular, aumentar el tono de manera progresiva, para en consecuencia, mejorar los trastornos de la marcha y evitar caídas, así como mejorar las molestias derivadas de la rigidez muscular.